Miele di Manuka: Proprietà Terapeutiche e Benefici per la Salute

Il miele di Manuka è un prodotto naturale proveniente dalla Nuova Zelanda, celebre per le sue eccezionali proprietà terapeutiche. Negli ultimi anni, questo miele è diventato sempre più popolare tra chi cerca rimedi naturali per rinforzare il sistema immunitario, combattere le infezioni e favorire la guarigione delle ferite. Scopriamo insieme tutto quello che c'è da sapere sul miele di Manuka, inclusi benefici, controindicazioni, utilizzi e dove acquistarlo, come su Amazon o nei supermercati come Coop.

Che cos'è il miele di Manuka?

Il miele di Manuka è un tipo di miele monoflorale prodotto dalle api che raccolgono il nettare dai fiori del Leptospermum scoparium, una pianta originaria della Nuova Zelanda e alcune zone dell’Australia. Rispetto ai mieli tradizionali, il miele di Manuka contiene elevate quantità di MGO (metilgliossale), un composto responsabile delle sue potenti proprietà antimicrobiche.

Perché è così speciale?

A differenza degli altri mieli, il miele di Manuka è classificato secondo il metodo UMF (Unique Manuka Factor), che misura i livelli di MGO, DHA e leptosperina. Più alto è il valore UMF, maggiori sono le sue proprietà terapeutiche. I mieli con UMF superiore a 10 sono considerati altamente medicinali.

Miele di Manuka: proprietà terapeutiche

Il miele di Manuka è rinomato per la sua azione benefica su diversi problemi di salute. Ecco alcune delle sue principali proprietà terapeutiche:

• Antibatterico naturale: combatte batteri resistenti agli antibiotici come lo Staphylococcus aureus.
• Antinfiammatorio: aiuta a ridurre gonfiore e infiammazioni, utile per problemi gastrointestinali come gastriti e reflusso.
• Antivirale e antifungino: efficace contro virus influenzali e infezioni fungine come la candida.
• Rimedio per la pelle: accelera la guarigione di ferite, ustioni, acne e dermatiti, grazie alla sua azione cicatrizzante.
• Supporto immunitario: rafforza il sistema immunitario grazie alla presenza di antiossidanti naturali.

Come usare il miele di Manuka per ottenere benefici terapeutici

Può essere consumato puro, un cucchiaino al giorno a digiuno, oppure applicato direttamente sulla pelle in caso di ferite o infiammazioni cutanee. Può anche essere aggiunto a tè e tisane, anche se è preferibile non scaldarlo troppo per preservarne le proprietà.

Controindicazioni del miele di Manuka

Nonostante i molti benefici, il miele di Manuka non è privo di controindicazioni. È importante considerare le seguenti situazioni prima di utilizzarlo regolarmente:

• Allergie: Le persone allergiche al miele o al polline dovrebbero evitare questo prodotto o usarlo con cautela in piccole dosi.
• Diabete: Contiene zuccheri naturali che possono influenzare i livelli glicemici, quindi è opportuno consultare il medico.
• Uso nei bambini: Come per tutti i mieli, è sconsigliato nei bambini sotto l’anno di età per il rischio di botulismo infantile.

Inoltre, si consiglia di consultare un medico o un nutrizionista prima di iniziare un uso terapeutico, soprattutto in presenza di patologie o durante una terapia farmacologica.

Miele di Manuka: prezzo e dove acquistarlo

Uno degli aspetti più discussi è sicuramente il prezzo del miele di Manuka, che può essere piuttosto elevato rispetto ai mieli comuni. Questo è dovuto al processo di produzione, alla sua origine geografica limitata e alle sue proprietà uniche. In media, un vasetto da 250g può costare dai 30 ai 100 euro, a seconda del valore UMF.

Dove comprarlo?

• Amazon: Offre un’ampia selezione di prodotti originali con certificazioni UMF, MGO o KFactor.
• Coop e altri supermercati bio: Alcune catene commerciali offrono versioni certificate, anche se spesso a prezzi più alti rispetto all’online.
• Erboristerie e farmacie: Ideali per chi cerca consigli personalizzati o garanzie di autenticità.

Assicurati sempre che sulla confezione siano indicati i valori di UMF o MGO e che il miele provenga esclusivamente dalla Nuova Zelanda per garantirne l’efficacia.

Conclusione

Il miele di Manuka si distingue come un alleato prezioso per il benessere, grazie alle sue potenti proprietà terapeutiche. Sebbene abbia un costo maggiore e alcune controindicazioni, i suoi benefici per la salute ne giustificano l’uso, soprattutto in caso di infezioni, problematiche gastrointestinali o come supporto immunitario.

Prima di acquistarlo, valuta bene il prezzo del miele di Manuka e affidati a rivenditori affidabili, sia online come su Amazon, sia nei punti vendita fisici come la Coop. Un utilizzo consapevole può portare risultati significativi nel migliorare il proprio benessere generale attraverso un prodotto completamente naturale.