El ácido fólico es una vitamina sintética, porque esta forma de vitamina B9 (la vitamina M/vitamina B11 ya no se usa como nombre) no se encuentra en la naturaleza. La forma correcta actual es el folato. Esta es la forma activa de la vitamina B y es idealmente absorbida por el cuerpo, mientras que el ácido fólico (inactivo) debe ser convertido laboriosamente en folato por el cuerpo. Sin embargo, el ÁCIDO FÓLICO se ha convertido en el nombre aceptado y se usa también para el folato al 100%.
Aquí es donde se encuentra el problema. Para que el ácido fólico se convierta en folato, necesitamos otras sustancias, los llamados cofactores como las vitaminas B6 y B12. Por lo tanto, si un suplemento alimenticio se declara solo con ácido fólico, sin una designación más precisa de la forma efectiva, se puede suponer que no puede ser absorbido de manera óptima por el cuerpo.
La forma biológicamente más valiosa y óptimamente disponible de folato es el L-metilfolato o L-5-MTHF (5-MTHF en breve). El L-metilfolato es un componente importante del ciclo de metilación, y por lo tanto tiene una gran influencia en áreas importantes como la síntesis del ADN, aminoácidos y hormonas y neurotransmisores!
En las cápsulas de ácido fólico de HEALTH+ Nutrition, confiamos en el mejor INGREDIENTE ACTIVO PREMIUM Quatrefolic®. Este principio activo consiste en más del 99,9% de la forma activa L-metilfolato. En este caso, se ha prestado particular atención a la estabilidad, así como a la duración de conservación óptima y a la eficacia al unirla a la glucosamina.
INDICACIONES SOBRE LA SALUD PARA EL ÁCIDO FÓLICO (FOLATO)
El ácido fólico, como folato, está involucrado en numerosos procesos importantes en el cuerpo y por lo tanto tiene un espectro muy amplio de efectos, que han sido confirmados y aprobados por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria):
- El folato contribuye a la función normal del sistema inmunitario.
- El folato contribuye a reducir el cansancio, la fatiga y la falta de concentración.
- El folato contribuye a una función normal de la psique.
- El folato tiene una función en la división celular y en la síntesis de ARN y ADN.
- El folato contribuye a la formación normal de la sangre.
- El folato contribuye a la síntesis normal de aminoácidos en el cuerpo.
- El folato contribuye al metabolismo normal de la homocisteína.
- El folato contribuye al crecimiento del tejido materno durante el embarazo. Un bajo nivel de folato es un factor de riesgo para la aparición de defectos del tubo neural en los fetos en desarrollo.