Citrus Bergamot es una planta de cítricos que nació como un cruce entre la naranja amarga y otras plantas de cítricos y fue descrita por primera vez en el siglo XVII. Se cultiva principalmente en Italia y sus extractos se utilizan en el famosísimo té Earl Grey. Los aceites esenciales de bergamota se utilizan en perfumería y en aromaterapia.
El bergamotto es muy rico en polifenoles, lo que lo convierte en un suplemento alimenticio apreciado por los culturistas. Especialmente con su volumen de entrenamiento alto e intenso y el aumento del aporte calórico, deben hacerse chequeos de sangre más veces para monitorear los niveles de colesterol. Una relación desfavorable de colesterol LDL y HDL tiene un efecto negativo en la salud de las arterias. Por eso los culturistas siempre intentan bajar el "colesterol malo", es decir, las lipoproteínas de baja densidad (LDL).